＜体ポカポカ＞アルポカ ヒートスムージー
アルポカ ヒートスムージー
1箱 30包入り ¥4,980
私は特に生理の時など、鉄分が不足すると貧血になっちゃうタイプ。
アルポカはお手軽に鉄分を補給できるので、少しでも貧血が楽になればいいなと思って飲み始めました。
飲み始めてから、毎朝お湯で割って飲んでいます。
ジンジャーレモン味で、飲んだ後に生姜の味が心地よい♪
生姜は体を温めてくれるイメージがあるので、これからの冷える季節により活躍してくれそう。
飲み方はヒートスムージー1包を、約45㏄(大さじ3)のお湯に溶かすだけ。
忙しい朝にも続けられそう。
本当に忙しい時はお湯で割ることなく、ダイレクトで飲んでもOKなのだとか！
個人的には体がよりポカポカする気がして、白湯で割るのが好きです。
夏とか暑い日はダイレクトもありかも。
飲み始めてまだ１ヶ月未満なのですが、生理の時の貧血が少し緩和された気がします。
一番重い日はちょっとフラフラしたのですが、それ以外の日は比較的仕事もバリバリできました。
これを飲んでるし、大丈夫って思えるのもプラスに働いているのかも？
なるべく薬じゃなくて食べ物や漢方自然由来の物で、体質と向き合っていきたいタイプなので私にピッタリかも。
アルパカのイラストが可愛かったり、元気が出る黄色のパッケージもお気に入り。
今月はちょこちょこ出張があるのですが、日数分持って歩けるのも嬉しいです。
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なた豆すっきり歯磨き粉を使ってみた♪
モンドセレクション8年連続金賞受賞、なた豆すっきり歯磨き粉を使ってみた♪
＜色＞
写真のような薄めの緑色。
＜香り＞
なた豆ってどんな香りなんだろう？
青臭い香りがしたら口に入れにくいなぁ…
と思ったのですが、思ったような香りではなく自然で爽やかな香りでした。
＜泡立ち＞
今までジェルタイプの歯磨き粉を使っていたので、泡立ちがほぼゼロ。
その歯磨き粉に比べると程よく泡立って洗っている感があります。
＜味＞
福岡県八女産無農薬有機栽培緑茶末を香味剤に使用しているとの事で味は辛くなく、長めに磨いてもスースーしたりはありません☺️
それなのに口をゆすいだ後は口腔内が爽やかな感じで、朝起きた直後のお口のベタベタ感が気になりませんでした。
＜なた豆＞
「なた豆のエキス」をたっぷり配合との事で、なた豆についてネットで検索してみると「歯周病（歯槽膿漏）を改善する効果」「口臭を予防する効果」があるらしい。
数回の使用で朝起きてお口のベタベタが気にならなかったのはなた豆の効果なのかも！？
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＜全身用美容オイル＞ mixim POTION
全身用美容オイル
mixim POTION（ミクシムポーション）をお試しさせていただきました。
100ml 1,400円+税
オイルはとろっとしているという先入観があったのですが、サラサラのオイルで伸びがよかったです。
不器用で不慣れな私が髪に塗布してもベタベタになりません。
しかも、プッシュ式で一定量出てくるタイプ。ドバッとならなくてとってもありがたいです。
公式サイトにオイルが多すぎる場合の調整方法動画も公開されているのですが、指を添えるだけで調整できて使いやすさを実感しました。
ポンプ部分のプラスチックをはめれば、ポンプをロックできるので今月の出張にも持って行きたいです。
香りはベルガモットとのことで、上品な気持ちになる〜。
リラックスできるなぁと感じたので、夜寝る前に使う日もあります。
個人的な話ですが、最近髪をバッサリ切って、パーマをかけました。
パーマのダメージもあり何もつけないと毛先がばさっとしてしまいます。
毛先にワンプッシュ分のオイルを揉み込むと束感が出ておしゃれに仕上がりました。
サラサラのオイルは髪に使った後、少し残っているので、そのまま手に揉み込んでいます。
ちなみに前髪がある方は軽く前髪に塗ると、いい感じのウエット感がでるんじゃないかな？と思います。
毎朝のスタイリングはもちろん、乾燥が気になりがちなスネや膝・肘なんかにも使っています。
100％オーガニックのアルガンオイル原液使用でしっとり。
お友達にいい香りだね！シャンプー変えたの？って聞かれたので、このオイルを使ってるんだよってお勧めしちゃいました。
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ハーブガーデン フレグランスヘアバームを使ってみた＜香り最高＞
さくらフォレスト株式会社さんのハーブガーデン フレグランスヘアバーム🌼💕
35g・1,950円 (税抜)
いちばんのお気に入りポイントは香り。
とってもナチュラルで、ふわっと幸せな気持ちにしてくれる！
それもそのはず、調香師がブレンドした香りなんだって！
表記はジャスミン&ベルガモットの香りなんだけど、綺麗な大人のお姉さんって感じで、いい女度が上がる気がします。
香水と比べると優しい香りだから、香水禁止なオフィスや学校での使用もOKなんじゃないかな？
オフィスや学校って書いた理由はもう一つあって、スタイリング剤って使用すると手がベタついて、洗面台がない場所で使うと困っちゃうことあるじゃないですか。
でもこちらのアイテムはハンドクリームやボディークリーム的な使い方もできるから洗い流さなくていいんです！
天然アロマ精油100％使用だから安心だし、潤う！
私は最近髪も伸びてきたし、自分で髪を巻くっていう事を覚えた！
お出かけの時は毛先をカールさせたりするんだけど、どうしてもダメージで広がってしまいがちだから、毛先に重点的にハーブガーデン フレグランスヘアバームを塗布してるよ。
塗ったほうがカールも長持ちする気がするし、何より香りが💕
出張先にもポーチに入れて持って行っています。
余談ですが北海道出張の時もこんな感じで、髪巻きました♪
<美容液>ヒト幹細胞高濃度10%配合リンクルハック<使ってみた>
株式会社KURUKURUさんの
ヒト幹細胞高濃度10%配合美容液
リンクルハックを使ってみました。
まず容器がスポイト式で
ドバッと出てしまう心配もなく使いやすい！
私は化粧水をたっぷり使って水分補給。
乳液を伸ばしながらマッサージ
そして、気になる部分にリンクルハックをのせています。
今までそんなことなかったのに、今年は口の横が
乾燥して切れてしまうことが多発😢
ワセリンを塗って細心の注意を払っても
治ってきた頃にピキッ😭
再発していました。
ところが、リンクルハック使い始めてから
今のところ再発していなくてルンルン。
大きな口を開けて美味しいご飯が食べられます！ 笑
ちょっぴりとろみのあるテクスチャーで
口周りや頬がもちもち&しっとりした気がする！
涼しくなるのは嬉しいけど
乾燥しやすくなるのが難点なこれからの季節。
口が切れないように
そして美肌目指して保湿を怠らないようにしなきゃ！
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＜栄養機能食品＞青玉クロレラをお試し
出雲大社にお参りしたことがなんどもあるんだけど、すごく空気も水も美味しい場所！
健康食品専門の製造販売業者さんの商品ということもあって、安心して毎日飲めそうだって感じました。
しかもこの商品は「鉄・亜鉛・銅・葉酸・ビタミン類・ミネラル類・アミノ酸」など多彩な栄養成分がたっぷり！
今までは栄養補助食品は青汁のように、水に溶かして飲むタイプ。
サプリメントはほぼ飲んだ経験がありませんでした。
袋を開けた時、この緑色。
アッ…これはすごく青汁的な予感って思いました😂
恐る恐る1粒飲んでみましたが、あれ？味しない！（笑）
これなら、青汁の味が苦手で断念しちゃった人も飲める！
ただ、１日の目安15粒。
薬の大きいカプセルを飲むのに苦戦する私。
ちゃんと飲めるか不安でしたが、まずは5粒同時に飲み込むことに成功！
思ったより飲みやすい。
朝、昼、晩５粒づつ続けています。
味に飽きちゃう心配もないし、飲むのは一瞬で手間もなし。
これなら続けられそう♪
葉酸っていう栄養素が摂取できて、胎児の正常な発育に寄与する栄養素なんだとか。
妊活中・妊娠中の方に特におすすめかも！
私は家族が妊活中なので、オススメしたら早速興味を持ってました♪
＜紫外線対策＞アヴァンセ ジョリ･エ ジョリ･エ ティントリップ
アヴァンセ ジョリ･エ ジョリ･エ ティントリップを使わせていただきました。
全6色展開
1400円＋税
まだまだ紫外線が強い季節。
唇が日焼けしたら
・乾燥してカサカサ
・皮がむけちゃう
・炎症してヒリヒリ
などトラブルが発生。
縦ジワやくすみの原因に…
このリップはSPF18・PA++で紫外線対策ができるのが嬉しい。
私は色が結構落ちてしまうと感じたのと、紫外線対策をしっかりしたかったので、こまめに塗り直していました。
普段マットなリップティントを使用することが多いのですが、慎重に塗る必要があるのがネックでした。
こちらのリップは、スルスルと滑らかにひけて、みずみずしい感じに仕上がりました。
失敗もしにくくて出先でサッと塗り直すのにもいいなと思いました。
コンパクトで細身なので、持ち歩くときもかさばりません。
お出かけや旅行にも持って行きやすくて嬉しいです。
今回はコーラルを使用させていただいたのですが、仕事の時にちょうどいい感じの色味♪
プライベートでは濃い色のリップがお気に入りなので、レッドも使ってみたいなぁ〜
＜メーカー様サイト＞
＜お家で簡単＞バランスコラーゲン＜グリーンスムージー＞
株式会社ニッタバイオラボさんの
バランスコラーゲン「グリーンスムージー」を
お試しさせていただきました。
１箱（10g×30本）で、約１ヶ月分。
1本31kcalだから置き換えダイエットにも良さそうだし
もしも三食にプラスして毎日飲んでも罪悪感はありません。
私は夏バテがひどくて、特に朝食が全く食べられなくなってしまうタイプ。
緑黄色野菜を中心とした14種類の野菜と2種類の果実。
普段の食事では摂りきれない栄養素とコラーゲンをプラスしたグリーンスムージーとの事で、夏バテで不足しまくっている栄養をちゃんと補助してくれそう。
毎年、夏バテの時期は口内炎や肌荒れ、倦怠感が酷いので夏はかなり警戒。
今年はコロナの影響で自宅で過ごしていたので、夏バテしないかなぁ？
と期待していたのですが、夏バテは健在…。
とにかく朝ごはんが食べられない、昼はにゅう麺やお味噌汁、夜は少なめで家族と同じメニューを食べていました。
でも、今のところ口内炎なし、肌荒れはおでこにニキビが少し出現した程度。
嬉しかったです。
気になるお味について。
私は飲む前から勝手に青汁みたいな感じかなぁと想像していたので、青汁とは異なるフルーティさが強く印象に残っています。
過去に甘さゼロの青汁を飲んでいた時は豆乳で飲んでいたのですが、
こちらのグリーンスムージーはほのかな甘さが気になりました。
そのためフルーツ牛乳が苦手な私は、豆乳で割ったときのお味が正直苦手で飲めないかもと心配。
ところが、翌日お水でシェイクするとスッと飲むことができて安心しました。
フルーツ牛乳が大好きな家族は牛乳で割って美味しくいただいているので、
好みにあわせて色々と試してみるといいかも。
毎日継続して飲んでいたのですが
少しずつ夏バテが落ち着きをみせてご飯を食べられる日が増えてきた。
とは言え食べられない日や忙しい日など
朝食なしになりそうなときは
さっとシェイクしてしっかり栄養補給必須だなぁと思います。
＜シャンプー＞YVES ROCHER＜コンディショナー＞
YVES ROCHER(イヴ・ロシェ) さんの
ヘルシースカルプシャンプー リペア
ヘルシースカルプコンディショナー リペア
を使ってみました！
プシャンプー300mL 税込990円
コンディショナー200mL 税込990円
キャップを開けてまずは香りチェック。
大人っぽくて高級感ある香りにうっとり。
個人的な意見ですが、菜々緒さんみたいな綺麗な大人の女性がまとっていそうな香りでした♪
自粛生活でお出かけに行けない分、バスアイテムで優雅な香りに包まれて気分転換できると本当に助かる。
そしてホホバ種子油の植物成分を配合した、シャンプーがこの価格は嬉しい。
コロナが怖くてヘアカラーを自宅でやったからか、毛先の広がりが気になる…
でもこちらのアイテムを使うようになってから、髪がまとまる気がしています。
ホホバ種子油の保湿効果なのかな？
今後に期待するとしたら、ポンプタイプが欲しいなぁ。
旅に持って行くなら嬉しい容器なんだけど、普段使いを考えるとポンプの方が使いやすい！
香りや髪のまとまり感が気に入ったからこそ、使い勝手の良いポンプ式を発売してください！何卒（笑）
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＜飲みやすい＞めっちゃ乳酸菌フルーツ＜青汁＞
最近飲んでいるめっちゃ乳酸菌フルーツ青汁。
私はお腹が強い方ではないので、青汁で野菜不足を補いつつ乳酸菌の力を借りれたらなぁなんて思って毎日飲んでいました。
まずみなさん気になるだろうお味。
「フルーツ」と名前に入っているだけあってフルーティ！
青汁と聞くと連想しがちな”苦み？渋み？”みたいなものはなくて、さらっと飲みやすいです。
初日に一口目を飲んだ瞬間、飲みやすすぎて「え！？」って思いました。
過去に青汁を飲んでいたことがあるのですが、青汁というとケールとかなのかな？
野菜！！！！！！！野菜ですよっ！！！
みたいなイメージがあって、これは体にいいんだと思いながら！
グッて飲んでいたのですが、全然違う。
同じ青汁という分類でも、いろんな青汁があるんだなぁと思いました。
溶けやすさも魅力で、シェイカーなしでも大丈夫なんじゃないかなってくらい水溶性が高いです。
私はシェイカーを使っているのですが、溶け残りゼロで洗い物も楽チンです。
私は朝起きてストレッチをした後に水分補給も兼ねて青汁を飲んでいます。
この青汁を飲み始めたからなのか、お腹の調子が今の所良好♪
乳酸菌には整腸作用があると言われているので、その恩恵かも。
乳酸菌は他にも
・コレステロールの低減
・免疫力UP
・老化防止
などに効果があるんだって。
🍌フルーティな青汁が好き
🍇野菜不足が気になっている
🍓乳酸菌も栄養も一気に取りたい
🍏夏バテで食欲がわかない…栄養補給したい
なんて方にはオススメかも♪
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